JankaF's Journal, 13 Mar 22


View Diet Calendar, 13 March 2022:
1345 kcal Fat: 54.98g | Prot: 57.62g | Carbs: 152.41g.   Breakfast: Hofstädter Puten Aufschnitt, Ölz Toastbrot mit Roggen, Cocktailtomaten, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Spitzpaprika, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, McDonald's Cheddar Schmelzkäse. Lunch: Zwiebeln, Kirschtomaten, Alnatura Tomatensauce Klassik, Billa Lasagne Bolognese. Dinner: Walnüsse, SPAR Kakaopulver, Maisstärke, Milch (Vollmilch). Snacks/Other: Power System 40% Protein Schoko-Nougat Crunch, Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). more...

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Comments 
Sehr schön!!! 
14 Mar 22 by member: Lele Keto
🙃🙃🙃 
15 Mar 22 by member: JankaF

     
 

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