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pollo asado y un poquito de cordero
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1132 kcal
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Fat: 32.38g | Prot: 91.90g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Risky Dit Tostadas de Arroz. Lunch: Cordero Asado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebolla Morada, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates, Papa Cocida. Dinner: Cremona. Snacks/Other: Nesquik Leche Chocolatada. more...
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 Comments
Que lindo está presentado y que rico se ve todo 🤤
13 Mar 22 by member: andres_ss
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Cuantas calorías tiene??☺️
14 Mar 22 by member: maraguyrrz
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Estaba riquísimo y el cordero ni hablar!!. Calculé unas 450 kl aprox porque al final cambié el muslo por 3 pedazos de pechuga al limon
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Con eso quedas satisfecha?
14 Mar 22 by member: monicakim23777
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Si Mónica, había desayunado dos tostadas con queso y fruta más un vaso de leche por lo que no llego con tanta hambre al almuerzo
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Cuantas Kcal consumis haciendo ejercicio de fuerza?
14 Mar 22 by member: Chloe.Nazarian
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un gran platoo!!. muy completo y se lo ve diliciosoo! abrazo
14 Mar 22 by member: LKZFIT
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15 Mar 22 by member: Juan_81
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