Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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52.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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964 kcal
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Fat: 28.29g | Prot: 28.99g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: 샌드위치. Lunch: 쿤브라더스 쿤브라더스 마스 버터 쿠키, 딸기, 사과. Dinner: 삶은 계란, 삼양 라이트 불닭볶음면, 김치, 콩나물. Snacks/Other: 조지아 조지아 크래프트 카페라떼. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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