Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3085 kcal
|
Fat: 136.69g | Prot: 140.67g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Сосиски, Яичница, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|