Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 54.62g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Гречка, Кефир 2,5%. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Самсон Колбаски для Жарки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Яблоко, Sobranie Темный Шоколад с Орехами 50%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|