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café da manhã ... nao me contive e tive que colocar um pouquinho de ketchup
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1050 kcal
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Fat: 44.32g | Prot: 81.88g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Hemmer Ketchup Tradicional, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sopa de legumes com frango. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Omelete ou Ovos Mexidos, 88 Atum Ralado Ao Natural. more...
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3645 kcal
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Exercise:
Studying - 5 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 10 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Showering - 20 minutes, flexão - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes. more...
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 Comments
14 Mar 22 by member: sallesan4
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Amooo ganhei de presente .. e tenho 2 camisetas do Harry Potter ...sou apaixonada
14 Mar 22 by member: Fanylopes
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Adoro ketchup tbm, comprei um da Linea que não tem calorias nenhuma, comprei a mostarda tbm. Uma delícia!😋
14 Mar 22 by member: NanySantosReis
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