|
позволила себе немного рыбки...а то уже еле ноги меня носят((от этих углеводов толку ноль,никакой энергии,только чувство тяжести и сплошной дискомфорт..
|
 Comments
14 Mar 22 by member: irisha_odessa
|
irisha_odessa, клетчатка у меня плохо усваивается:((после неё жуткое вздутие, как шарик хожу😅
15 Mar 22 by member: МурашечкаМур
|
А где углеводы,хрень какую-то едите ,вот Геркулеса граммов 600 скушайте,или других круп тогда узнаете про углеводы
15 Mar 22 by member: EVGENIY 777
|
EVGENIY, 😁удивительно,но когда ем вот эту "хрень", я чувствую себя прекрасно,бодро,легко,нет ни тяжести,ни вздутия,энергии через край.И не набираю килограммы))А вот после круп - все очень неочень... Я не знаю,почему так..наверное,потому что организм у каждого человека уникален,и что хорошо одному - другому может просто не подойти.
15 Mar 22 by member: МурашечкаМур
|
Чтобы не было вздутий и .и.п нужно подбирать под себя крупы и приучать к этому организм и всю систему пищеварения.
15 Mar 22 by member: EVGENIY 777
|
Тажа хрень вздудие достало
15 Mar 22 by member: polina_pops12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МурашечкаМур's Weight History
|