Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 114.12g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 2,5%, Заливной пирог, Фасоль Стручковая, Яйцо. Lunch: Фисташки, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. Dinner: Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|