Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 103.16g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Булгур. Lunch: Булгур, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свеклы. Dinner: Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katina.mama's Weight History
|