Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 91.46g | Carbs: 78.93g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Масло Гхи, Киприно Сыр Лайт 15%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Богатырь Сосиски с Индейкой, Цветная Капуста. Lunch: Глобус Форель , Хлеб с Луком. Dinner: Киприно Сыр Лайт 15%, Хлеб с Луком, Глобус Форель , Белый Город Сливки 33%, Картофель Отварной, Сахалин Рыба Фарш Минтая. Snacks/Other: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Золотой Ключик Ириска. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|