Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 79.02g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: Русский бисквит Кекс Мраморный, Салат Оливье, Светофор Форель Радужная Соленая, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Чай. Lunch: Лента Сельдь, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Братья Караваевы Щи Суточные. Dinner: Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Сибирский Гурман Блины с Мясом, Нескафе Кофе 3В1 Латте. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|