Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 136.68g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Яичница, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Красная Цена Сушки Малютка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Айсберг. Snacks/Other: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|