reztsova80's Journal, 15 Mar 22

Всем здрасти !Меня зовут Эвелина мне 25 марта будет уже 42 года .Пытаюсь к лету схуднуть ,пока я в самом начале но держусь уже неделю .

View Diet Calendar, 15 March 2022:
1460 kcal Fat: 48.18g | Prot: 63.22g | Carbs: 112.84g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Соленья, Сливочное Масло, Свинина Отварная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Светлое Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. more...

144 Supporters    Support   

Comments 
О, удачного достижения цели) 
15 Mar 22 by member: AntonMorozenko
Не уже неделю... Настройтесь на медленное похудение, тогда получите отличный результат  
15 Mar 22 by member: sky.epica
Привет  
15 Mar 22 by member: _Стройная
Отлично выглядите 👍 
15 Mar 22 by member: hurrmaa
Доброго вечера 👋, все обязательно получится, удачи Вам🤗 
15 Mar 22 by member: losen75
Я тоже здесь новенький. Пошла вторая неделя с FS. Сказать, что я держусь или напрягаюсь ?! Так нет же ж !!! Для меня это стало своего рода игрой. Азарт ещё тот. Но, когда идёт подсчёт каллорий, всё встаёт на свои места. Эвелин, лиха беда - начало ! А то, что всё получится ?! Ваще без вариантов ! Цель поставлена ! "Заднюю" не включаем !!! Фсё будет СУУУПЕР !!!))) 
15 Mar 22 by member: Alexander 1978
Всем врывающимся в ряды стройнеющих 👋привет!)) здравомыслия, терпения и силы воли! 😉 
Удачи! 
15 Mar 22 by member: Irba9
Всем привет! Я тоже в начале пути) шесть лет назад пыталась поступить в военный вуз, усиленно тренировалась и правильно питалась. Поступить не вышло, но ещё два года я по привычке поддерживала форму и график питания, а потом расслабилась. После четырёхлетнего перерыва решила снова взять себя в руки. Вливаюсь в ваши ряды) 
15 Mar 22 by member: beatrichie
Удачи и терпения!!!😉🌹✌ 
15 Mar 22 by member: 3volk
Красивая! Всё получится! 
15 Mar 22 by member: Ilkaeva68
Спасибо огромное за поддержку ❤️❤️❤️❤️❤️это очень приятно . Столько добрых пожеланий которые не дадут свернуть с пути 😊😊😊😊😊 
15 Mar 22 by member: reztsova80
Удачи! ✊ Я тоже 3 дня как начала, надеюсь, что получится! 
15 Mar 22 by member: Аkire
Привет. Я примерно в таком весе и пытаюсь тоже до такого как у вас и тоже к лету☺️☺️☺️. Всё у нас получится. Не 20 кг и надо🙃 
15 Mar 22 by member: Анна Веселова
Красивая! 
15 Mar 22 by member: haliden83
Привет! Тоже недавно здесь, борюсь сама с собой и своей ленью. Понемногу получается)) 
15 Mar 22 by member: ВКтория@
какая красивая 🥰 
15 Mar 22 by member: shevchenkoyuliya19961
Если тебе уже, то что мне говорить) Ты заходи, если что)) ко мне в профиль 
18 Mar 22 by member: Rina-Marina29

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


reztsova80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.