|
С чего начинала, к тому и вернулась. 😄
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 138.61g | Prot: 73.20g | Carbs: 100.92g.
Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Махеевъ Майонез Оливковый, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, KFS Сырные Подушечки, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. Dinner: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Майонез Оливковый, Шампиньоны Жареные, Перекресток Хлеб Жатва Луковая. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|