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hoje eu decidi recomeçar e fazer dessa vez diferente... vamos lá.. Meio do mÊs e você estar aonde quer estar?
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105 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1043 kcal
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Fat: 39.83g | Prot: 102.22g | Carbs: 64.03g.
Breakfast: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Lunch: Cacau Show Nibs de Cacau, Batata Inglesa Cozida, Pirão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
o primeiro passo é muito importante
15 Mar 22 by member: marcoskiko026
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nisedaiara's Weight History
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