Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 67.63g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: Капучино, Juicy Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Комо Сыр с Грецким Орехом, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Dinner: Спаржа по-Корейски, Комо Сыр с Грецким Орехом, Микоян Сервелат Российский, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
asultanova466's Weight History
|