Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 81.04g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Рисовая каша, Яичный Белок. Lunch: Курица Вареная, Царь Лапша Гречневая. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Винегрет. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Зеленое Яблоко, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|