Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 72.71g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Чай, Торговый Дом Салатов Королевская Ватрушка. Lunch: Чай Несладкий, Чай Несладкий, Гречка с Тушенкой. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Каждый День Крекер, Нескафе Кофе 3В1 Латте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|