Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
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81.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2215 kcal
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Fat: 133.20g | Prot: 100.70g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: ナチュラルローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ, ローソン したらば, ローソン からあげクン レッド, ナチュラルローソン 黒糖ナッツ&ナッツ. Dinner: マクドナルド チーズてりたま, マクドナルド チーズバーガー, マクドナルド マックフライポテト(M). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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