Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 43.56g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Карамель, Чай, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Лагман, Орешки со Сгущенкой. Dinner: 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Картошка Вареная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашууууля's Weight History
|