Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
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84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2118 kcal
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Fat: 51.41g | Prot: 191.95g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Choco Nussa. Lunch: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Dinner: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Red Bull Red Bull (Lattina), Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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