Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 60.36g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо Хасс, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Cheese Voyage Камамбер Мини. Lunch: Говядина Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Макароны. Dinner: Сахарный Песок, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|