Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 34.72g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Торговый Дом Салатов Королевская Ватрушка. Lunch: Лента Сельдь, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Стандарт Хлеб Дарницкий, Чай Несладкий. Snacks/Other: Чай, Боярские Сладости Домашнее Творожное с Цукатами, Ваш Выбор Пряники Сырцовые. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|