|
овуляция
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 119.58g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог 5%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Тыква, Prosto Крупа Пшено, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Lunch: Гармония Сметана 20%, Щебекинская Вермишель Легкая, Морковь, Картофель (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Магнит Авокадо, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|