Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
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83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1336 kcal
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Fat: 72.69g | Prot: 71.32g | Carbs: 101.82g.
Breakfast: Madama Oliva Pestato di Olive e Carciofi, Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Naturviva Verze Cotte, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Vegetali Tofu e Farro, Biffi Insalata Russa Vegetale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft, Avocado, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Fagioli Corallo. Dinner: Coop Cavolo Verza, Porri, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Alga Kombu, Wakame, Arnaboldi Alga Nori, Morinaga Silken Tofu Soft, Valsoia Yosoi Fragola, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mopur Affettato di Mopur Stagionato, Biffi Insalata Russa Vegetale. Snacks/Other: Mulino Bianco Cracker Integrali. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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