|
|
1576 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 75.96g | Carbs: 225.48g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Armut, Yulaf Lapası. Lunch: Lavaş, Tatlı Kırmızı Biber, Tarhana Çorbası. Dinner: Tarhana Çorbası, Lavaş, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Karışık Kuruyemiş, Sütlaç. more...
|
|
2736 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Busra469's Weight History
|