Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2014
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 November 2014:
|
1671 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 100.21g | Carbs: 202.97g.
Breakfast: Ovo Cozido, Sanavita Chá de Hibiscus, Goji Berry, Leão Chá Verde, Ceifeiro Semente de Chia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mamão. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Qualitá Palmito Açaí, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Tomates, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Palmito, Alhos-Poró. Snacks/Other: Probiótica 100% Whey Protein, Leve Crock Palitos Salgados Linhaça Marrom, Activia Ameixa Zero Gordura, Amêndoas, Maçã. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laynecrid's Weight History
|