Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 51.54g | Carbs: 62.34g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Приготовленный Яичный Желток, Яичница, Кунгурский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Семена Льна, Шпинат. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|