После вчерашнего дня, устроила себе полный отдых, читала и только сходила до магазина за продуктами 🥛🥗🍦🍞. Завтрак. Сэндвич в лаваше с жареным без масла 🥚, 🧀, 🍅, и ск колбасой + чай с 🍬🥜 мини сникерсом в белом 🍫. Обедо - перекус. Голубцы + картошка запечённая в специях + ☕ с молоком и 🍦. Перекус 2. Творог 5 % Ужин. Горбуша хк в + картошка запечённая в специях + овощная смесь тушёная в соевом соусе и чай с 🍫 батончиком скрепыши за кадром
|
2523 kcal
|
Fat: 143.07g | Prot: 119.04g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Snickers Snickers White, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Обережье Сметана 20%, Вологодское Молоко 2,5%, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Магнит Голубцы с Мясом. Dinner: Аквамарин Филе Горбуши Холодного Копчения, Соевый Соус, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Snacks/Other: Скрепыши Батончик, Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|