Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 105.08g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 55%, Окей Манго, Махеевъ Джем Персик-Манго, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Магнит Помидоры Черри, Хачапури. Dinner: Just Food Суп-Пюре из Брокколи с Курицей, Healthy Food Фруктовая Нарезка, Grow Food Печёная Свекла, Семга на Гриле. more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|