Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 78.80g | Carbs: 89.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мидии (Вареные или на Пару). Dinner: Колдуны, Петруха Купаты, I'm Happy Капуста Провансаль. Snacks/Other: Ёбатон Печенье в Глазури, Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Белпродукт Картофельная Соломка, Савушкин Творог Зерненый Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настоящая я's Weight History
|