حاتم { أبو أنس }'s Journal, 18 Mar 22


View Diet Calendar, 18 March 2022:
1806 kcal Fat: 41.27g | Prot: 163.19g | Carbs: 199.93g.   Breakfast: الباذنجان, كاكاو خام كاكاو خام, زيت جوز الهند, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), الخيار (مقشر), الجزر. Lunch: يوسفي 1يوسفي, رز رز مصري مسلوق, سلطة الخس مع البيض, الطماطم، و/أو الجزر, سمك بلطي. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 🤲 🤲  
18 Mar 22 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


حاتم { أبو أنس }'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.