hannmery's Journal, 18 Mar 22

questo è uno dei miei pasti preferite

View Diet Calendar, 18 March 2022:
2144 kcal Fat: 63.17g | Prot: 103.31g | Carbs: 233.47g.   Breakfast: Pfanner Bio Mirtillo, Cioccolatini al Latte, Noci Sgusciate, Fiocchi d'Avena, Olio di Fegato di Merluzzo, Coop Latte UHT Scremato, Caffè (dalla Moca), Banana. Lunch: Cavolini di Bruxelles Cotti, Salmone Norvegese Affumicato, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Pomodori Ciliegini, Scalogno o Cipollotti, Radicchio Rosso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Rucola , Coop Valeriana, Sugo di Pomodoro, Merivio Provola Dolce, Rovagnati Prosciutto Cotto, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Prosecco. Snacks/Other: Eurospin Sottilette Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco, Prosecco. more...
2016 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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