Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 61.17g | Carbs: 219.90g.
Breakfast: Susamlı Simit, Yer Elması, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Dinner: Kabak Çekirdeği, Feast Soğan Halkası, Eti Hoşbeş, Bamya Çorbası, Yayla Basmati Pirinç, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Bamya Çorbası, Aktaşlar Lahmacun. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|