Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 97.27g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Главпродукт Говядина Тушёная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Киви. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|