|
目前吃到最好吃的🥺 鮭魚加上牛奶和微量的醬油、蒜粒胡椒下去燉煮 真的太好吃了😋 不過只有把鮭魚本體夾起來吃而已 沒有吃醬料😂
|
1772 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 113.45g | Carbs: 211.44g.
Lunch: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 瑞穗 低脂鮮乳, 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 烤地瓜, 御品 苦茶油, 香蕉, 全聯 蘿美萵苣, 全聯 青花菜, 全聯 雞胸肉去皮, 炒雞蛋（整個）. Dinner: 豉油/醬油, 全聯 蘿美萵苣, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 全聯 鮭魚, 番茄. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wwbossbabyww's Weight History
|