|
Курицы повсюду !!! Они захватывают мир...
Яна рассказывала про своих куриц, теперь я про своих. В меня сегодня влетела уткнувшись в телефон КУРИЦА в лосинах! влетела в спину! И не извинилась! Меня не видно что ли? Я блин прозрачная такая со штангой в середине зала?
спину не сорвала и не нырнула рожей в пол- удержали
View Diet Calendar, 18 November 2014:
|
2899 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 214.90g | Carbs: 308.54g.
Breakfast: Витаген Шоколадный Батончик Йод, Биоритм Облепиха ( Сублимированная Сушка), FanFan Багет С Чесночным Маслом, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Рижский Хлеб Праздничный Хлеб, Сыр Гауда, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Банан, Пирог( Основа, Овсянка+ Какао+ 2Яйцо), Corny Milk, Corny Big Chocolate-Banana, Чизкейк с Брусникой, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2294 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 7 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Exercise machine (slow) - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Sitting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 13 minutes. more...
|
|
 Comments
это предновогоднее обострение какое-то! это нам, как сказала мой тренер, для самосовершенствования дается) так что выдыхай)
18 Nov 14 by member: Yanatrain
|
догнать и штангу сверху кинуть. ненормальные вообще
18 Nov 14 by member: Looopyowl
|
Кать, значит надо быстрее набирать массу чтоб прям из далека видно было XD
18 Nov 14 by member: Yanatrain
|
реально нужно было догнать и объяснить, что она, как минимум, технику безопасности нарушает...и в случае травмы ей было бы здоровенное а-та-та.
18 Nov 14 by member: Rackushun
|
нынче стало в зал опасно ходить!
18 Nov 14 by member: Fellinin
|
не стесняясь в выражениях
18 Nov 14 by member: Rackushun
|
или как вариант также "случайно" столкнуться и не извиниться)
18 Nov 14 by member: Yanatrain
|
вот это жуть Оо хорошо что у нас кардиозона подальше от зоны свободных весов. они обычно там обитают
18 Nov 14 by member: irinabuka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|