Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 116.77g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Глобус Колбаски из Мяса Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jagermeister Jagermeister, Zott Десерт Клубничный, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|