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janta....batata cozida amassada, repolho e 1 ovo cozido
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671 kcal
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Fat: 20.80g | Prot: 37.67g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: Aveia Integral em Flocos, Iogurte Triplo Zero Morango, Ama Vita Corn Flakes Natural, Morangos, Banana. Lunch: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Ovo Cozido, Repolho. Dinner: Ovo Cozido, Repolho, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Other: Maçã, Aurora Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. more...
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 Comments
Eu faço o mesmo que vc mas em vez de batata troco por batata doce! Fica uma delícia 😋
20 Mar 22 by member: Amarilis Camargo
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