Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 66.27g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления , Шарлотка с Яблоками, Кофе мой. Lunch: Рахат Конфета Достык, Чай с Молоком, Чебурек. Dinner: Чебурек, Яблочный Сок, Эмиль Творог 5%, Сметана Домашняя. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|