Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 68.06g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс, Черкашин Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черкашин Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|