minellaq's Journal, 20 Mar 22

Spor öncesi atıştırmalıkları

View Diet Calendar, 20 March 2022:
922 kcal Fat: 50.17g | Prot: 34.00g | Carbs: 92.07g.   Breakfast: Sek Laktozsuz Süt, Yayla Chia Tohumu, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ayva, Sek Laktozsuz Süt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Yumurta, Pekmez, Fındık, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


minellaq's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.