lara7723's Journal, 20 Mar 22


View Diet Calendar, 20 March 2022:
1348 kcal Fat: 36.27g | Prot: 94.19g | Carbs: 129.21g.   Breakfast: Fragole, Kellogg's Cereali Integrali senza Zuccheri Aggiunti , Conad Succo Ace, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi , Caffè (Espresso). Lunch: Conad Cipolla Dorata, Funghi Champignon, Selex Melanzane alla Griglia , Peperoni Arrostiti, Tartare di Manzo. Dinner: Conad Formaggio Primo Sale, Gin Tonic, Aia Tacchino Fesa a Fette, Conad Pane di Segale. Snacks/Other: Osella Formaggio Linea, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Fiorentini Mini Gallette di Mais. more...
3204 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 3 hours, Driving - 1 hour, Cooking - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Sauna - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours and 35 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Exercise Machine - 10 minutes. more...

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