|
Aranızda benimle chloe ting’in bu programını yapabilecek olan var mı bugün başlayıp 31 martta bitiyor çok kısa ama çok etkili bir program sadece motivasyon içim birlik olmak istiyorum
|
922 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 34.00g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Sek Laktozsuz Süt, Yayla Chia Tohumu, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ayva, Sek Laktozsuz Süt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Yumurta, Pekmez, Fındık, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). more...
|
|
 Comments
20 Mar 22 by member: sevvalguul
|
Ben ölçülerimi dün sabah aldım o yüzden tekrar almayacağım şimdi programı açtım ısınma ile başlıyorum sende başla ve ilk gün bitip gitsin
20 Mar 22 by member: minellaq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minellaq's Weight History
|