|
Buttery pasta with healthy bechamel with grilled chicken pieces
|
1402 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 97.31g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: الطماطم, قهوة سريم. Lunch: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز المطبوخ مسبقا. Dinner: لحم الدجاج (مشوي بالفرن), الحليب, زيت الزيتون المركز, الدقيق (الطحين) الأبيض, المعكرونة الحلزونية. Snacks/Other: كمثري, فشار, بطاطس, قهوة اسبريسو, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), الحليب كامل الدسم. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|