HGemmac's Journal, 21 Mar 22

Lunch: 99 kcal

C: 10.76 g; 채소
P: 12.84 g; 크랩 킹
F: 0.93 g

View Diet Calendar, 21 March 2022:
1099 kcal Fat: 30.17g | Prot: 46.68g | Carbs: 159.09g.   Breakfast: 아몬드, 매일 그릭요거트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 블루베리, 딸기, 사과, Quaker Oatmeal, 종근당건강 프리바이오틱스. Lunch: Grilled Cheese Sandwich, 혼합 샐러드 채소, 사조 스노우 크랩 킹. Dinner: 투썸플레이스 유자레몬티, 사조 스노우 크랩 킹, 상추. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...

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