|
Start!
|
121.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4304 kcal
|
Fat: 280.37g | Prot: 123.78g | Carbs: 329.27g.
Breakfast: Zott Śmietanka 30%. Lunch: Pikok Kabanosy z Serem, Orzechy Laskowe. Dinner: KETO LUV Wegańska Zupa Ketogeniczna z Burakiem. Supper: Masło, Bułka Pszenna, Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Kinder Chocolate, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Wieluń Twarożek Mój Ulubiony, Krakus Gulasz Angielski , Chleb Pszenny , Ser Feta, Oliwa z Oliwek, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Pomidory Koktajlowe, Piątnica Śmietana 12%, Oliwa z Oliwek, Rosół z Kury/Kurczaka, Gotowana Dynia. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|