Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2014
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2014:
|
1468 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 105.45g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Hortex Клубника Замороженная, овсяные оладушки. Lunch: Льняное Масло, Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Омлет или Яичница, Курица Вареная. Dinner: Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veron_22's Weight History
|