Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
307 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 25.38g | Carbs: 26.78g.
Breakfast: Чизолини Сыр Чечил. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Dinner: Ёжики из Индейки в Сметанном Соусе, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: MRM Спирулина, Вологжанка Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|