Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 41.75g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Кофе, Укрпромпостач Ветчина Свиная, Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем, Своя Лінія Горчица , Киевхлеб Хлеб Украинский, Вода. Lunch: АТБ Яблоко Лиголь, Борщ. Dinner: Своя Лінія Кальмар Сушений Солоний Стружка, Грибы в сметане, Руккола, Olkom Майонез Фитнес, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya2008al's Weight History
|